2型糖尿病饮食指南
2型糖尿病饮食要注意,饮食治疗不是少吃饭就行,控制血糖也不是不吃糖就可以的。
糖尿病饮食是控制总热量,要合理饮食,主食要粗细粮合理搭配。
花生瓜子含有较高的热量,不能大量的吃。
指导意见:
水果含有丰富的可溶性纤维,丰富的维生素矿物质。
但是吃水果要在两餐之间吃,要吃含糖量低的水果,如樱桃,草莓,柚子等。
多吃绿叶蔬菜,摄入优质蛋白质。
您好!2型糖尿病的饮食该注意的事项:饮食要注意一日三餐七成饱,要少吃多餐,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯。
建议患者要及时治疗,不要错过了治疗的最好时机。
祝愿患者及早康复。
病情分析:
根据你提供的情况,一般的考虑是糖尿病引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。
指导意见:
首先需要注意饮食的调理,需要严格控制主食的摄入量,每天一日三餐的主食量不要超过8量,配合适当的体育运动,可以多吃水果蔬菜,按时服用药物,定期复查,祝你健康。
对于你现在来说,建议注射胰岛素,控制好饮食,控制高热量食物的摄入,多吃滋阴的食物,饮食少食多餐。
另外可以配合服用胰岛素增敏剂,比如太罗。
建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。
转载请注明出处诗词网2型糖尿病饮食指南